美國26歲男子兩年減肥逾60斤
發布時間: 2019-12-07 03:28:26 來源:中新網 作者: 瀏覽次數:230 評論:0

【南美僑報網訊】美國26歲男子肯達爾原本體重超過100公斤,因為生病的母親不認得他,受到打擊后決心減肥,兩年下來減掉超過30公斤,臉部輪廓變得立體,照片傳到網上,網民大贊他“超像迪士尼王子”!

臺灣聯合新聞網報道,肯達爾在社交網站上傳自己的減肥前后照片,并訴說自己的故事,原來,他的母親罹患動脈瘤,用來支付醫藥費的保險金用完后,他把母親從療養院接回家照顧,但母親常常不認得他,且說“我兒子才沒這么胖!”

報道稱,從小胖到大的肯達爾雖成長過程中不乏嘲笑,但母親的話對他打擊甚大,加上因為照顧病人而心情低落,便決心減肥。

此后,肯達爾每天聽音樂競走、舉杠鈴、做俯臥撐,晚上還做瑜伽。他說沒有嚴格控制飲食,但戒掉吃夜宵的習慣,也會計算食物的卡路里。兩年多下來,他瘦了約32公斤。

網民直呼他瘦下來的樣子像“迪士尼王子”。關于減肥,肯達爾分享了很多方法,包括健身和吃適合的食物。此外,他也強調,覺得心情低落或無助時要勇于求救,他很感謝親友一路的陪伴與支持。

(編輯:魏冰)

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